زندگینامه ژوزه مورینیو سرمربی سابق رئال
- نام کامل :ژوزه ماریو دوس سانتوس فلیکس مورینیو
- متولد : 26 ژانویهٔ 1963 (56 سال)
- محل تولد :پرتغال
- فعالیت فعلی :مربیگری
- پست گذشته :هافبک
ژوزه مورینیو سرمربی کارکشته ی اروپایی
مورینیو همسرش (ماتیلدا فاریا) که متولد آنگولاست، را در ستوبال پرتغال و در زمانی که نوجوان بود، دید. این دو در سال 1989 با هم ازدواج کردند. نخستین فرزندشان، یک دختر بود که در سال 1996 به دنیا آمد و مورینیو به رسم مذهبی خود، نامش را از روی نام همسرش انتخاب کرد و ماتیلدا نهاد.
با توجه به شیوع ویروس کرونا لیگ جزیره بازی های خود را برای هفته 30 متوقف کرد و تمامی این بازی ها همانند بازی های لیگ برتر ایران و لیگ قهرمانان اروپا به زمان دیگری موکول شد
هفته 29 لیگ جزیره از روز شنبه انجام گرفته است که با برد لیورپول همراه بوده است.
سرکه سیب یکی از پایه های ثابت نسخه های طب سنتی برای درمان دردهای مختلف و رفع مشکلات پوست و مو است اما چرا؟ تا به حال به این فکر کرده اید که چرا استفاده از سرکه سیب اینقدر توصیه می شود و البته تاثیرگذار است؟
بهترین نسخه های طب سنتی برای درمان دل درد با سرکه سیب
اول از همه، سرکه سیب اسیدی تلقی می شود به همین دلیل است که از سرکه سیب استفاده می کنید، سطح اسیدی پایینی در معده ایجاد می کند . همانطور که می دانید، اگر سطح اسیدی بالا باشد، ممکن است منجر به هضم نامناسب، سوزش معده و برگشت اسید شود و اگر از سرکه سیب استفاده کنید، ممکن است خطر کمتری داشته باشد.
هفته 29 لیگ جزیره از روز شنبه انجام گرفته است که با برد لیورپول همراه بوده است.
خب تعطیلات فرارسیده است و بلیط هواپیما رزرو کردهاید تا برای یک سفر آماده شوید. وارد فرودگاه میشوید و برای سرگرمی خود در هواپیما چند مجله خریداری میکنید و بعد از پشت سر گذاشتن گیتها به سمت هواپیما میروید. اگر پرواز کوتاهی داشته باشید احتمالاً خبری از وعده غذایی اصلی نخواهد بود. از طرفی اگر غذایی هم سرو شود معمولاً مردم حس میکنند که این غذا نمیتواند بهاندازه غذای رستوران لذیذ باشد، خب موارد بسیاری درباره غذای هواپیما وجود دارد که احتمالاً شما نمیدانید. ما در لست سکند قصد داریم 10 مورد که احتمالاً درباره آن نمیدانید را برای شما بیان کنیم، پس با ما همراه باشید.
پروفسور مجید سمیعی درتاریخ 29 خرداد 1316 در شهر تهران و در خانواده ای فرهیخته چشم به جهان گشودند.ایشان پس از اتمام تحصیلات دوره دبیرستان در ایران راهی کشور آلمان شدند و در دانشگاه ماینتز در رشته پزشکی مشغول به ادامه تحصیل گردیدند. نظر به موفقیتهای علمی ایشان در دوران تحصیلات پزشکی و کسب عالیترین نمرات ممکن در امتحانات پایان دوره پزشکی، جایزه ویژه وزارت علوم ایران برای برترین دانشجویان ایرانی مقیم اروپا به ایشان تعلق گرفت. پس از فراغت از تحصیل در رشته پزشکی و همچنین اتمام تحصیلات ثانوی در بیولوژی، ایشان تحصیلات تخصصی خود در رشته جراحی مغز و اعصاب را در دانشگاه ماینتزآغازنمودند و در سال 1970 موفق به دریافت مدرک بورد تخصصی این رشته از کشور آلمان شدند.
پیش آمده است که بخواهید لینکی بسازید و برای اینکه کاربر را برای مقصود لینک خود مشخص کنید یک کلمه انتخاب کنید ، به عنوان مثال ” اینجا کلیک کنید ” ، شما به دنبال این هستید که وقتی یک لینک را درجایی قرار می دهید یک متن برای آن بگذارید تا کاربر متوجه آن بشود که هنگام کلیک بر روی لینک بر چه صفحه ای فرود خواهد آمد.
پس در واقع انکرتکست جزئی از لینک است که نمایش آن باعث درک بهتر یوزر از لینک خواهد شد.
انکرتکست در انواع مختلفی وجود دارد که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم نمود:
تو فصل زمستان چی میچسبه؟؟ خوب معلومه سوپ … چی بهتر از اینکه عصرها یا شب های زمستان که هوا سردم هست یه کاسه سوپ گرم نوش جون کنیم؟؟ هیچی … پس منم در این مطلب طرز تهیه یه سوپ سریع و خوشمزه جو و سبزیجات رو بهتون یاد میدم که
تا هوس سوپ کردین برین تو آشپزخونه و نیم ساعت بعد سوپ خوشمزه تون جلوتون باشه تا نوش جونش کنین
صبحانه را میتوان مهمترین وعدهی غذایی روزانه در نظر گرفت. کسانی که صبحانه میخورند نسبت به دیگر افراد به میزان قابل توجهی کمتر در معرض چاقی و خطر ابتلا به دیابت قرار میگیرند. علاوه بر این، صبحانه باعث تقویت حافظه می شود و ادراک و احساسات خوب را تقویت میکند.
این وعده به تنهایی تأثیر زیادی بر سلامت بدن خواهد داشت. بسیاری از مردم در خوردن صبحانه از غذاهای آماده و فرآوری شده استفاده میکنند، غذاهایی که اغلب سرشار از قند و مواد مضر دیگر هستند و بعضی از مردم هم به کل خوردن صبحانه را از رژیم غذایی خودشان حذف میکنند. حذف این وعدهی غذایی نهتنها در روند کم کردن وزن کمک نمیکند، بلکه باعث مصرف بیشتر غذا در وعدهی ناهار میشود. همچنین حذف صبحانه در پایین آمدن سطح انرژی بدن و قند خون در صبح و عصر تاثیر زیادی دارد. صبحانهی کامل شامل ۳ مولفه است. بخش غلات و کربوهیدرات، بخش لبنیات یا غذاهای کلسیمدار و بخش میوه که مجموع این ۳ بخش باید ۳۰۰ کالری را در برگیرد. بخش پروتئینی (مانند گوشت) واجب نیست، ولی قابل قبول است، به شرطی که با چربی و کالری زیاد مخلوط نشود.
اینستاگرام از جمله پر طرفدار ترین برنامه های مجازی انتشار عکس می باشد که کاربران فوق العاده زیادی را به خود اختصاص داده تا بتواند موفقیت های زیادی را در زمینه رقابت با سوشیال ها کسب کند تا جایی که می توان از آن به عنوان یک عاداته روزانه کاربران نام برد.
اما خب علی رغم محبوب بودن آن خیلی وقت ها کاربران بنابر دلایلی حالا شاید شخصی و شاید نیز عمومی مثل کسانی که اقدام به حذف اکانت تلگرام خود می کنند بخواهند از این شبکه دور باشند و آن را در لیست حذف شده های خود قرار دهند و این بدین معنی می باشد که وقتی اقدام به این کار میکنیم باید توجه داشته باشیم که این کار ما سبب حذف شدن کامل پست ها ، کامنت ها و … خواهد شد و بدین منزله می باشد که هیچ کاربری دیگر در اینستاگرام شما را پیدا نخواهد کرد.
تا چندی پیش امکان اینکه از داخل خود اپلیکیشن اینستاگرام اکانت خود را حذف کنید فراهم نبود ، به همین دلیل باید از طریق سایت instagram برای حذف اکانت اینستاگرام خود اقدام میکردید ، اما در آپدیت های جدید این اپ امکان حذف از داخل خود برنامه پیاده سازی شد که در ادامه برای شما آن را بیان خواهیم کرد :
اول از همه وارد برنامه اینستاگرام شوید و به قسمت پروفایل خود مراجعه کنید سپس با توجه به تصویر شماره 1 روی آیکون گوشه برنامه کلیک کنید.
fun 